11/14 武夷山-建陽 54k
今天只打算到建陽，五十公里不到。早上雖說想睡到自然醒，可是八點不到，就被多日來的生理時鐘叫醒。在餐廳慢條斯理的喝咖啡、吃早餐。今天不趕路，慢慢來。可是好像已不大適應這種慢活日子，弄弄十點左右就出門了，也不知急甚麼。
再照一下武夷山
不趕路騎車是很舒服的。慢慢騎、慢慢看。可是路上實在沒啥好看的。想好好照相都找不到目標。有點想多騎五十公里到建甌，可是又沒這股勁。早上光顧著喝咖啡，好像沒吃太多東西。騎一個多小時肚子就餓。它也實在太不爭氣。
這一帶還算平坦
崇陽溪。閩江支流。
到了建陽時才一點。看來福建內陸還是相對落後，這裡的市容和一般小縣城沒兩樣。集灰塵、垃圾、與喇叭聲於一體。連像樣點的酒店都找不到。上下午的反差實在太大了。早知道應該耗到中午再出發。
午餐：瘦肉麵
晚餐：青椒炒牛肉、涼拌黃瓜、飯
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